LÀM SAO ĐỂ GIỮ VỮNG TÂM TRÍ KHI THỰC TẠI BỊ XUYÊN TẠC BỞI ẢO GIÁC VÀ HOANG TƯỞNG?

Ảo giác và Hoang tưởng là hai biểu hiện chính của trạng thái Loạn thần (Psychosis). Đây là một trải nghiệm kinh hoàng, không chỉ với người bệnh mà còn với cả gia đình. Khi tâm trí bị xuyên tạc, thế giới dường như không còn là nơi an toàn và đáng tin cậy. Việc thấu hiểu bản chất của ảo giác và hoang tưởng là chìa khóa để hỗ trợ người bệnh vượt qua khủng hoảng.

1. Phân Biệt Ảo Giác và Hoang Tưởng

• Ảo giác (Hallucinations): Là sự tri giác sai lầm về cảm giác mà không có kích thích bên ngoài. Đây là vấn đề về nhận thức.
  • Ví dụ: Nghe thấy giọng nói không tồn tại (ảo thanh), nhìn thấy người không có ở đó (ảo thị).
• Hoang tưởng (Delusions): Là niềm tin sai lầm, không thể thay đổi bằng lý lẽ hoặc bằng chứng rõ ràng. Đây là vấn đề về suy nghĩ.
  • Ví dụ: Tin rằng mình là người nổi tiếng hoặc đang bị tổ chức bí mật nào đó theo dõi và hãm hại.

Cả hai đều khiến người bệnh mất kết nối với thực tại. Mặc dù là triệu chứng của nhiều bệnh lý (tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực, trầm cảm nặng), chúng đều cần được xử lý khẩn cấp.

2. Chiến Lược “Đồng Hành” Khi Người Thân Gặp Loạn Thần

Sự phản ứng của gia đình là vô cùng quan trọng. Mục tiêu là tạo ra sự an toàn, không tranh cãi, và đồng hành người bệnh tìm kiếm sự giúp đỡ.

1. Giữ Bình Tĩnh và Không Tranh Cãi: Tuyệt đối không tranh cãi hay bác bỏ hoang tưởng của người bệnh. Việc tranh cãi chỉ làm tăng sự lo lắng và nghi ngờ. Thay vào đó, hãy nói: “Tôi hiểu là bạn đang tin điều đó, nhưng tôi nhìn nhận mọi việc khác.”
2. Tập trung vào Cảm xúc, không phải Nội dung: Thay vì nói về nội dung hoang tưởng, hãy nói về cảm xúc của họ: “Tôi thấy bạn đang rất sợ hãi/lo lắng. Tôi ở đây với bạn.”
3. Tạo Môi trường An toàn: Giảm thiểu các yếu tố gây kích thích (tiếng ồn lớn, ánh sáng chói). Đảm bảo không có vật sắc nhọn hoặc nguy hiểm trong tầm tay.
4. Khuyến khích Việc Điều trị: Nhẹ nhàng nhưng kiên quyết khuyến khích người bệnh gặp bác sĩ. Nhấn mạnh rằng bạn đang giúp họ giảm bớt sự sợ hãi, chứ không phải “chứng minh họ sai”.

Trạng thái loạn thần là một trường hợp khẩn cấp về tâm lý. Can thiệp kịp thời không chỉ giảm đau khổ cho người bệnh mà còn ngăn ngừa những hành vi nguy hiểm. Phòng khám Minh Trí thấu hiểu rằng việc chứng kiến người thân bị loạn thần là một trải nghiệm đầy thử thách. Chúng tôi có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa sẵn sàng can thiệp khẩn cấp và xây dựng lộ trình điều trị chuyên biệt. Yêu thương và đồng hành là chìa khóa. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay lập tức để nhận được sự hỗ trợ chuyên môn kịp thời.